Phòng ngừa cảm lạnh

Cần phải uống kháng sinh. Nguy cơ của cảm lạnh chuyển thành viêm phổi thường xảy ra ở người già và ở những người có bệnh ở phổi như viêm phế quản kinh niên.
Viêm họng thường đi đôi với cảm lạnh. Không cần phải dùng thuốc gì đặc biệt, nhưng có thể dùng nước nóng súc họng. Tuy nhiên, nếu viêm họng xảy ra đột ngột kèm theo sốt cao, phải chữa viêm họng. Lúc này phải chữa với thuốc đặc hiệu.
Đề phòng cảm lạnh
Muốn phòng cảm lạnh phải ngủ cho đủ, ăn cho tốt. Ăn cam, cà chua, và các loại hoa quả khác chứa vi-ta-min C rất tốt.
Trái với nhiều người thường nghỉ, cảm lạnh không phải do bị lạnh hoặc vỉ ẩm ướt mà lây từ người khác đã bị nhiễm lạnh và hắt hơi làm bắn vi-rut ra ngoài không khí.
Muốn cho khỏi lây bệnh người khác, bị cảm lạnh cần ăn, ngủ riêng, và cố tránh xa các cháu bé. Khi hắt hơi hay ho, người ốm cần che miệng và mũi lại.
Đề phòng cảm lạnh dẫn đến viêm tai, đừng xỉ mũi mạnh mà chỉ lau mũi. Dạy cho trẻ cũng làm như thế.
Ngạt mũi và sổ mũi
Ngạt mũi hoặc sổ mũi có thể do cảm lạnh hoặc do bị dị ứng (xem trang sau). Chất nhầy mũi nhiều có thể gây viêm tai ở trẻ con hoặc viêm xoang ở người lớn.
Muốn chữa ngạt mũi, cần làm như sau:
Ở trẻ nhỏ, dùng quả bơm nhỏ hoặc bơm tiêm không cần kim hút sạch chất nhầy trong mũi, như thế này:
Ở trẻ lớn tuổi hay ở người lớn, cho ít nước muối vào lòng bàn tay và hút vào mũi để cho chất nhầy loãng ra.
Xông hơi nước ấm như mô tả dưới đây cũng sẽ giúp làm thông mũi.
Khi bị sổ mũi và ngạt mũi nên lau mũi chứ đừng xỉ mũi. Xỉ mũi có thể dẫn đến viêm tai và viêm xoang.
Người hay bị viêm tai hoặc viêm xoang sau khi bị cảm lạnh có thể ngăn chặn được bệnh này bằng cách dùng thuốc nhỏ mũi làm bớt sung huyết như phê-ni-lê-phrin. Sau khi hít một ít nước muối thì nhỏ thuốc vào mũi như trong hình:
Nghiêng đầu sang một bên, nhỏ 2-3 giọt vào sâu trong lỗ mũi. Chờ vài ba phút rồi lại làm như vậy đối với phía bên kia.
Chú ý: Không được nhỏ thuốc giảm sung huyết quá 3 lần một ngày và quá 3 ngày.
Dùng loại si rô có phê-ni-lê-phrin hoặc loại thuốc có tác dụng tương tự.
Đề phòng viêm tai và viêm xoang – lau mũi chứ đừng xỉ mũi
Viêm xoang
Viêm xoang là hiện tượng viêm nhiễm cấp tính hoặc kinh niên các xoang hoặc các hố trong xương mặt thông với mũi.
Dấu hiệu:
Đau ở mắt, phía trên và dưới mắt. (Nếu ấn nhẹ đúng vào xương hoặc khi người ốm nghiêng đầu thì thấy đau hơn).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *