4 loại nước giúp đẹp da

– Nước canh long nhãn: Có công dụng cường thân bổ huyết, chữa mất ngủ, giúp da mịn màng, thường dùng với người sắc diện kém tươi. Cho khoảng 50 – 100g nhãn khô vào nước, đun sôi rồi thêm ít đường ăn sao cho hơi ngan ngát, đọ ngọt thật ít mới giữ được độ thơm ngon của long nhãn. Có thể uống nước long nhãn ấm, nóng tùy thích.
– Sữa, hạnh nhân: Lấy hai thìa nhỏ bột hạnh nhân cho vào cốc sữa bột khấy đều. Tùy khẩu vị, có thể thêm ít đường ăn hoặc mật ong cho tăng hương vị. Hạnh nhân có tác dụng làm trắng da. Uống đều đều sữa hạnh nhân mang lại hiệu quả lâu dài trong việc chăm sóc sức khỏe da.
– Sữa tấm kiều mạch: Là món điểm tâm thú vị, vừa giàu dinh dưỡng vừa ngon miệng. Lấy hai thìa lớn tấm kiều mạch cho vào cốc sữa đã pha còn nóng, khuấy đều. Hiệu quả càng tăng nếu đun sôi lên rồi uống lúc âm ấm. Sữa tấm kiều mạch chứa nhiều vitamin và chất khoáng thích hợp với người mệt mỏi, biếng ăn, da khô thô ráp. Thức uống này rất được ưa chuộng với phụ nữ trung niên, người mắc bệnh đường ruột.
– Nước củ cải làm trắng và mịn da: Lấy khoảng một cân củ cải tươi, rửa sạch, đem xay lấy nước. Mỗi ngày uống 2-3 cốc nước củ cải tươi liên tục trong vài tháng sẽ cải thiện làn da. Nước củ cải tươi thích hợp với người da ngăm đen, khô ráp.
Xịt nước hoa lên tóc
Tóc rất dễ hấp thu mùi hương nên có người thích xịt nước hoa lên tóc. Nhưng làm vậy không tốt, vì cồn trong nước hoa bốc hơi nhanh, đem theo lượng nước trong tóc bay theo, khiến cho tóc càng thêm khô cứng, không bóng mượt.
Buổi sáng không nên tập thể dục gần bụi cây
Ban đêm không có ánh nắng mặt trời chiếu vào, do tác dụng hô hấp của bản thân cây cối mà sản sinh ra rất nhiều thán khí thích tụ trong lùm cây. Nếu trước khi trời sáng mà rèn luyện sức khỏe trong môi trường này thì sẽ hít phải rất nhiều thán khí, nghiêm trọng còn dẫn đến trúng độc, xuất hiện hiện tượng chóng mặt, ngất xỉu. Do đó trước khi trời sáng thì không nên tập thể dục gần bụi cây.
Cách giữ gìn cho da mặt tươi đẹp
– Cà chua: Rửa sạch, đem ép hoặc nghiền thành bột. Tối đắp hoặc xoa lên mặt, sáng rửa sạch. Có thể dùng nước ép củ đậu, chanh lát thay thế.
– Dưa chuột: Rửa sạch, ép lấy nước sôi pha với rượu trắng (40-50o) theo tỷ lệ 3:1. Mỗi ngày xoa lên mặt 2-3 lần. Dung dịch này để được 1 tuần trong tủ lạnh.
– Da nhăn, mặt nổi mụn: Rau sam sắc đặc uống. Lấy nước ấy rửa mặt hàng ngày.
– Uống bổ sung vitamin: Uống 100mg C, 200 đơn vị E, ăn cam quýt hoặc 1/2 quả bưởi mỗi ngày sẽ làm da tươi sáng.

Có thể bạn quan tâm::

Lựa chọn sản phẩm kem aloins của nhật với chiết xuất lô hội có tác dụng nuôi dưỡng làn da sáng mịn, tạo độ ẩm sâu cho da, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho 1 làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ, mịn màng như ý.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *